Los 3 éxitos de ‘Inside Out – Del revés’, en la Mirada del Coach

 

Preciosa película de animación para todas las edades donde se narra la historia de Riley, una niña de 11 años en su viaje desde la infancia a la pre-adolescencia. Todo comienza a torcerse cuando los padres de la protagonista cambian a su hija de ciudad y de colegio, lo que la llevará a transitar un camino lleno de emociones diferentes y complejas. La historia se desarrolla en el mundo que todos conocemos y del que formamos parte para pasar al mundo principal de la obra, el mundo emocional e interno de la niña. 

El primer éxito de la película es que logra acercar a los espectadores al mundo de las emociones.

Podríamos hacer una analogía con «Érase una vez el Cuerpo humano«, la serie emitida en a mediados de los ’90 en España, donde se explicaba de manera sublime el funcionamiento del cuerpo humano mediante personajes animados, a saber: los glóbulos rojos, el funcionamiento de las neuronas, los virus, etc. Si bien en esa serie se tocaba la parte más física, en la película de Disney y Pixar, encontraremos un viaje hacia el inmenso mundo emocional de las personas. Mundo en el que la ciencia había relegado hasta hace poco a un segundo plano, intentando entender al ser humano como un conjunto de órganos funcionales más que como un ser sintiente. Ya era hora de ver reflejado el ser humano en todas sus partes. Los realizadores han conseguido tres notables éxitos:

 

1. El primer éxito de la película es que logra acercar a los espectadores al mundo de las emociones, nombrando casi todas las las básicas que uno puede tener, cada una con un personaje animado diferenciado, a saber: Alegría, miedo, tristeza, asco e ira. Todas ellas tienen su papel en la vida de Riley, como lo tiene en cualquiera de nosotros. Cada una cumple su función en diferentes momentos de la película, y es tremendamente innovador el enfoque dado, ya que es un viaje hacia  la comprensión y aceptación de todas nuestras emociones, sin distinción. Todas ellas tienen un valor y una misión en cada momento de su vida, al igual que la tienen en la nuestra.

Muchas de las enfermedades nombradas en la mayoría de los casos, no son más que una duración inusualmente prolongada de emociones concretas.

2. La relación entre nuestro mundo interior y nuestro mundo social es uno de los puntos más notables que cabe destacar de la película. Nuestro entorno afecta siempre, en mayor o menor medida, pues somos seres sociales y es imposible vivir sin tener contacto con otros seres y con sus propias emociones. Se ejemplifica en la relación más importante de nuestra infancia y de buena parte de nuestra vida, nuestros padres. Esta relación es importante para todos, no solo por el vínculo de sangre, pues puede no estar presente (padres adoptivos), sino especialmente por el tiempo invertido en dichas relaciones. Nuestras primeras relaciones determinan en buena medida las relaciones venideras, por ello es importante cuidar en la medida de lo posible dichas relaciones.

3. Cabe recordar que la pobre gestión de nuestro mundo emocional, es la causa de muchas de las patologías actuales, de muchas enfermedades actualmente documentadas en los manuales utilizados por los médicos en la actualidad (DSM-V). Enfermedades como la depresión, ansiedad, TOC provienen de nuestra mente, de nuestros pensamientos e interpretaciones de la realidad, condicionados como no puede ser de otra forma por nuestro entorno social y su forma de ver la realidad, pero definidos en nuestro interior en último término por nuestra particular forma de observarlas. Muchas de las enfermedades nombradas en la mayoría de los casos, no son más que una duración inusualmente prolongada de emociones concretas, que desembocan en las ya nombradas, y no tanto de afectaciones congénitas o heredadas. Por eso esta película aporta además de la diversión e imaginación que los estudios productores nos tienen acostumbrados, un punto implícito de crítica a la forma en como enfocamos nuestros problemas emocionales y una nueva forma de entender el cuidado de la salud.

 

 

Alberto Díaz

Coach y Director de DaysOfJohn

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ENLACES EXTERNOS

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RBKESTHER Blog

RTVE Noticias 

El Conficencial

Disney Página Inside Out

 

 

 

 

 

Nuestro último verano en escocia en La mirada del coach

Andy Hamilton, nos trae la historia de una familia de padres separados con tres hijos, que decide hacer un último viaje en familia para celebrar el 75º aniversario de su abuelo al que le queda poco tiempo de vida. Pretenden hacerle creer que son una familia unida y feliz, aunque pronto las desavenencias familiares saldrán a la luz haciendo replantearse a cada uno el rol que desarrolla en la familia.

A través de una mentira piadosa se intenta ocultar la reciente separación de los padres al abuelo, para evitar, ellos creen, el innecesario sufrimiento de su abuelo moribundo. Por suerte, no siempre las cosas salen como esperamos. La ocultación de la realidad, especialmente a cuando a sentimientos se refiere es mucho más compleja de lo que ellos en un primer momento pensaron. El abuelo irá detectando señales a través de los gestos, silencios y palabras de sus nietos, tal como hacemos todos.

Nuestro cuerpo habla siempre, y más cuando tratamos de engañar a la familia que nos conoce tan bien. Requiere muchísimo esfuerzo dominar nuestra comunicación no verbal, y nunca es posible mantener una mentira a tanta gente en un largo período de tiempo, por ello el dicho reza: «la mentira tiene las patas muy cortas».

Otro punto a destacar es la importancia de la cercanía de la muerte como momento de cambio para quien lo sufre, pero también para quien lo rodea. La cercanía de lo inevitable generará cambios en todos siendo cada uno único en su forma de afrontarlo, y dejando ver un precioso abanico de posibilidades donde vernos reflejados y observar que no existe una única y correcta forma de superar esta situación, sino tantas como personas en el mundo y ninguna mejor. Quizás podemos aprender algo de todos ellos para aprender a llevar las pérdidas…

También nosotros tenemos nuestro rol en cada sistema del que formamos parte

El abuelo es en esta historia, un ejemplo de vida y amor. Sin embargo, una parte importante de nuestra sociedad destierra a la gente mayor y no permite que sean parte de la familia. Son parte fundamental de nuestra historia y nos permiten ser conscientes de nosotros mismos. Son nuestros primeros mentores, los que realmente conocen nuestros puntos débiles y fortalezas y de los que tendremos que aprender si realmente queremos no repetir historias pasadas, que muchas veces se enquistan y acaban repitiéndose en el presente.

Las relaciones familiares nos afectan y nos transforman. Son relaciones que dado el tiempo en que las habitamos dejan huella, para bien y para mal. En la terapia sistémica observamos como estamos inevitablemente conectados con muchas personas, especialmente familiares y amigos, de una forma en que todas las piezas (cada uno de nosotros) afectamos de alguna forma al mismo, y somos afectados por él. En el film observamos que cada personaje tiene su rol individual dentro del grupo, ese rol es imprescindible para que el film se desarrolle de la interesante forma en que lo hará. También nosotros tenemos nuestro rol en cada sistema del que formamos parte, ¿alguna vez has pensado qué roles desarrollas en tu vida social y familiar? ¿Qué crees que sucede en el sistema cuando un personaje cambia de rol? Te invito a reflexionar.

Existe a su vez una clara inversión de roles en la familia, de la que seremos plenamente conscientes, Eric Berne hablaba en el análisis transaccional de la figura de Padre, Adulto y Niño. En él, defiende que esos tres roles, no siempre recaen en los susodichos sino que en ocasiones pueden verse distribuidos de forma diferente, como sucede en la película. Es decir, la figura de padre (padre o madre) puede actuar como niño en determinadas circunstancias y viceversa. Esa inversión de roles, mucho más común de lo que muchos piensan generará crecimiento en todos ellos, creando otra forma de ver el mundo, y terminará por afectar a todo el sistema. Así pues, todos nosotros no tenemos un rol determinado y estático en nuestra vida, sino que este rol se modela a través de nuestras vivencia y de nuestras relaciones con otras personas.

En definitiva, un filme donde observar que las relaciones familiares son de extrema importancia y complejidad y determinantes en nuestra salud emocional. Conteniendo en apenas dos horas, mucho contenido con el que reflexionar y una forma distinta de observar el mundo que nos aporta el abuelo.

Alberto Díaz

Coach y Director de DaysOfJohn

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https://www.youtube.com/watch?v=F0L50iVYjqI CELTAS CORTOS VERSIÓN

Requisitos para ser una persona feliz en La mirada del Coach

 

María de las Montañas (Leticia Dolera) es una treintañera que ha perdido su trabajo y que vuelve de la noche a la mañana a casa de sus padres. Después de un largo período independizada, el regreso se antoja complicado, algo que gente de mi generación hemos vivido, por desgracia, o por suerte. Interesada en su búsqueda de una «vida normal», que para ella consiste en tener trabajo, amistades, vida social, pareja.. conocerá a Borja (Manuel Burque) con el que acordarán ayudarse mutuamente para ser más «normales».

Precisamente la película está recomendada para los que buscamos algo más que un desenlace, quizás para los «no-normales» del cine, pues el final está claro desde el principio. Esta hecha para aquellos que vemos el cine como una forma de divertirnos, pero sobretodo para los que aprendemos experiencias de vida a través de la contemplación de buenas historias en la gran pantalla.

Todo empieza con una pregunta de María: ¿Qué es una persona «normal»? Es en las preguntas dónde reside la fuerza del cambio. Es en cuestionarnos nuestros valores y nuestros sentimientos, en atreverse a indagar. En las preguntas que hacemos a los demás y especialmente en las que nos hacemos a nosotros mismos donde encontramos una buena parte las respuestas. Es a través de ésta y otras preguntas donde girará toda la trama. Se dice en Coaching, que en el hablar desvelamos nuestro ser, nuestras intenciones, por ello la escucha atenta es la herramienta más importante. Siguiendo esto último ¿Qué nos estará diciendo la protagonista con esa pregunta?

No hay nada más complejo en el cine que representar las emociones humanas de manera sencilla y creíble, sin florituras ni efectos especiales. Esta película lo consigue. Las preguntas trascendentes dentro de las relaciones de pareja y de la vida en general están representadas sin añadirle la sal que se le da en el cine de altos vuelos. Los momentos de duda existencial, los silencios  y las miradas entre los protagonistas nos hablan mucho más que los diálogos acerca de cada uno de ellos, no hace falta más.

Es una película optimista, donde observar que hay miles de oportunidades en la vida, que solo hay que atreverse a elegir. Que hay que saber escuchar lo que sentimos, lo que nuestro interior nos dice que hagamos e ir a por ello. Allí podemos encontrar algo diferente, magnífico o desagradable, pero jamás un error. El error es no arriesgarse, no ir a por lo que uno ama.

Y de amor precisamente trata la comedia, como no podía ser de otra manera. Amor a la familia, amor a tus amigos, pero sobretodo amor a uno mismo. Amor a lo que se siente y fidelidad al corazón por encima de todo. Allí encontramos las Respuestas.

El amor en las relaciones familiares es de inmensa importancia para nuestra salud emocional. Más aun cuando vuelves a casa de tus padres. Las personas más cercanas afectan sobre nuestros estados de ánimo más de lo que muchas veces creemos o queremos creer. Las relaciones sanas con los miembros más cercanos, ayudaran y potenciaran la estabilidad emocional de María. Somos seres sociales, en nuestra estabilidad también tienen mucho que decir las relaciones cercanas, y no hay nada más cercano que las personas con las que convivimos en nuestro hogar.

La película es un reflejo de la búsqueda de la protagonista, de la superación de sus miedos y de la toma de conciencia de su realidad. Un viaje hacia el descubrimiento de que la diferencia entre estar o no en el camino acertado se nota en el interior.

 

Alberto Díaz

Coach y Director de DaysOfJohn

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Enlaces;

http://mundocritica.com/requisitos-para-ser-una-persona-normal