Requisitos para ser una persona feliz en La mirada del Coach

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María de las Montañas (Leticia Dolera) es una treintañera que ha perdido su trabajo y que vuelve de la noche a la mañana a casa de sus padres. Después de un largo período independizada, el regreso se antoja complicado, algo que gente de mi generación hemos vivido, por desgracia, o por suerte. Interesada en su búsqueda de una “vida normal”, que para ella consiste en tener trabajo, amistades, vida social, pareja.. conocerá a Borja (Manuel Burque) con el que acordarán ayudarse mutuamente para ser más “normales”.

Precisamente la película está recomendada para los que buscamos algo más que un desenlace, quizás para los “no-normales” del cine, pues el final está claro desde el principio. Esta hecha para aquellos que vemos el cine como una forma de divertirnos, pero sobretodo para los que aprendemos experiencias de vida a través de la contemplación de buenas historias en la gran pantalla.

Todo empieza con una pregunta de María: ¿Qué es una persona “normal”? Es en las preguntas dónde reside la fuerza del cambio. Es en cuestionarnos nuestros valores y nuestros sentimientos, en atreverse a indagar. En las preguntas que hacemos a los demás y especialmente en las que nos hacemos a nosotros mismos donde encontramos una buena parte las respuestas. Es a través de ésta y otras preguntas donde girará toda la trama. Se dice en Coaching, que en el hablar desvelamos nuestro ser, nuestras intenciones, por ello la escucha atenta es la herramienta más importante. Siguiendo esto último ¿Qué nos estará diciendo la protagonista con esa pregunta?

No hay nada más complejo en el cine que representar las emociones humanas de manera sencilla y creíble, sin florituras ni efectos especiales. Esta película lo consigue. Las preguntas trascendentes dentro de las relaciones de pareja y de la vida en general están representadas sin añadirle la sal que se le da en el cine de altos vuelos. Los momentos de duda existencial, los silencios  y las miradas entre los protagonistas nos hablan mucho más que los diálogos acerca de cada uno de ellos, no hace falta más.

Es una película optimista, donde observar que hay miles de oportunidades en la vida, que solo hay que atreverse a elegir. Que hay que saber escuchar lo que sentimos, lo que nuestro interior nos dice que hagamos e ir a por ello. Allí podemos encontrar algo diferente, magnífico o desagradable, pero jamás un error. El error es no arriesgarse, no ir a por lo que uno ama.

Y de amor precisamente trata la comedia, como no podía ser de otra manera. Amor a la familia, amor a tus amigos, pero sobretodo amor a uno mismo. Amor a lo que se siente y fidelidad al corazón por encima de todo. Allí encontramos las Respuestas.

El amor en las relaciones familiares es de inmensa importancia para nuestra salud emocional. Más aun cuando vuelves a casa de tus padres. Las personas más cercanas afectan sobre nuestros estados de ánimo más de lo que muchas veces creemos o queremos creer. Las relaciones sanas con los miembros más cercanos, ayudaran y potenciaran la estabilidad emocional de María. Somos seres sociales, en nuestra estabilidad también tienen mucho que decir las relaciones cercanas, y no hay nada más cercano que las personas con las que convivimos en nuestro hogar.

La película es un reflejo de la búsqueda de la protagonista, de la superación de sus miedos y de la toma de conciencia de su realidad. Un viaje hacia el descubrimiento de que la diferencia entre estar o no en el camino acertado se nota en el interior.

 

Alberto Díaz

Coach y Director de DaysOfJohn

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Por amor a la ciencia

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¿Qué relación existe entre la ciencia y el teatro? ¿Se pueden unir dos conceptos tan aparentemente alejados entre si? Es lo que ha hecho este grupo de investigadores en su obra The Big Van Theory. Lejos de pretender ser una réplica de su homóloga americana en televisión, donde actores profesionales interpretan, aquí, son científicos de los de bata y probetas, los que actúan.

Cada uno de los participantes, especialista en un ámbito concreto (biología, química o electrónica) nos acerca en tono de humor, los últimos avances científicos en su campo para divertir al máximo a un público formado por los que, como yo, nos consideramos “no-iniciados”.  Se une también la colaboración del siempre imprevisible público a través de una ronda final de preguntas donde los más lanzados saciaran su sed de conocimientos, y donde estoy seguro que pondrán a prueba en alguna ocasión a los investigadores.

La comunicación de la ciencia al resto de los mortales todavía está en pañales y aunque vivimos en un mundo hiperconectado, hacen falta personas del estilo de Daniel Goleman, Eduard Punset o estos jóvenes científicos que más allá de sus estudios, se han dedicado a la recopilación y divulgación de conocimientos al resto. Esta obra une, a mi juicio, ciencia y emoción, de manera extraordinariamente práctica, científicos metidos en un rol de actores, donde para brillar tienen que hacer uso de una parte, que seguro nadie les ha enseñado en sus carreras técnicas, la de la mente emocional, la misma que permite la conexión con el público para hacer reír, para empatizar.

Muestra la paradoja de que que no hay división entre ambas en realidad, pero nos empeñamos en intentar disociar dos conceptos que son inseparables. Mi aprendizaje es que hace falta más sentimientos en los laboratorios y más ciencia en las emociones, es lo que consigue TBVT en su representación conectando el humor a su talento científico.

 

 

 

 

 

Alberto Díaz

 

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INTELIGENCIA SOCIAL

INTELIGENCIA SOCIAL

 

Título: Inteligencia Social
Título original: Social Intelligence
Autor: Daniel Goleman
Género: Ensayo.
Traductor: David González Raga
Nº de páginas: 543 págs.
Encuadernación: Tapa dura
Editoral: Kairós
ISBN: 84-7245-630-7

 

 

 

 

 

Daniel Goleman,  publicó en 2006 la segunda parte de su tan conocido ensayo “Inteligencia emocional”. Hace una revisión de su best-seller ahondando, con su característico estilo divulgativo, en las nuevas corrientes científicas que apuestan por incluir el entorno y dejar de percibir al ser humano como un ente aislado.

Crítica el determinismo genético. La genética puede orientar la forma como es una persona, pero el individuo y la sociedad pueden ser moldeados por el entorno en el que habitan a lo largo de su vida. Muestra de todas formas como también existe una curiosa similitud entre nuestras relaciones actuales y nuestros primeros apegos.

En uno de los ejemplos que cita Goleman, encontramos que en cierto experimento, se demuestra bajo condiciones controladas de laboratorio como, aquellas personas expuestas a un virus determinado que mantenían relaciones sociales, eran hasta 4 veces menos propensas a padecer cierta enfermedad que aquellos con relaciones menos gratificantes. Algo ciertamente paradójico.

Las relaciones que mantenemos influyen en nuestro estado de ánimo, el ensayo pone de relieve, como las alteraciones que sufrimos a nivel emocional afectan directamente a nuestro cuerpo y como la presencia social positiva ayuda a curar a los pacientes. Para curar, dice Goleman, el paciente necesita algo más que cuidados médicos. Por ello, añade, lo que realmente diferencia a los buenos médicos del resto tiene que ver sus capacidades de empatizar o comprender al enfermo.

En cuanto a la educación, apunta como el rendimiento de los alumnos depende también del rapport y de la conexión o empatia con el profesor, que aumenta, por ejemplo, con el humor que éste mantiene con ellos. Añade Goleman que, cuando el alumno percibe un interés real del maestro por él se observa como el rendimiento del estudiante aumenta.

El ensayo aborda también cuestiones que van más allá de la educación en la escuela, ya que habla de la integración de las reos en la sociedad y de como afecta su estancia en entre muros. Propone alternativas al simple confinamiento en centros penitenciarios, algunas interesantes ya puestas en marcha en varios países.

Ahonda en un tema de tanta actualidad y vigencia como la relación entre personas, la relación con lo que él denomina “ellos” frente al nosotros, que causa tanto sufrimiento en las personas independientemente del color de las banderas que defienden.

 

 

Alberto Díaz

 

 

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